Propiedades curativas de la cebolla

La cebolla es uno de los alimentos más utilizados en la dieta mediterránea. Esta hortaliza se lleva consumiendo desde hace muchísimos años y en su composición sobre todo, destacan los grandes beneficios que tiene para nuestro organismo. En un artículo anterior ya comentamos que la cebolla cuenta con una buena cantidad de nutrientes y de sustancias saludables que la hacen casi imprescindible para algunas épocas del año (el invierno, por ejemplo) Es un elemento que se adapta muy bien a cualquier tipo de cocina y suele ser de lo más agradecida para la elaboración de todos los platos que podamos imaginar. ¿Quieres saber más sobre la cebolla?

¿Cuáles son las propiedades curativas de la cebolla?

Como ya hemos dicho, la cebolla en ocasiones puede ser considerada un elemento esencial en nuestra dieta y es que, no solo aquellas propiedades y beneficios para la salud con los que cuenta son buenos sino que además, su sabor es inconfundible y sienta estupendamente en el organismo. Una cebolla además, se puede cocinar de muchas maneras y es un elemento de lo más socorrido de cara a cualquier plato que queramos elaborar. No obstante, para conocer un poco más de cerca todo lo que esta hortaliza tiene para nosotros, queremos presentarte en este artículo aquellas propiedades curativas de la cebolla que sin duda, te hará consumirla aún más.

Fortalece las defensas

Si hay algo por lo que la cebolla se caracteriza es que hace que nuestro cuerpo se muestre más fuerte y mucho más activo ante cualquier circunstancia que le espere. Las propiedades que tiene la cebolla son ayuda a la producción de glóbulos rojos que tanto necesita la circulación de nuestro cuerpo. El disulfuro de alilpropilo es una de las características más a tener a considerar en las grandes propiedades que tiene la cebolla para la potencia de nuestro organismo.

Factor diurético

Como otras muchas plantas curativas de las que aquí hemos hablado, el poder diurético que tiene la cebolla nos ayuda en todo momento a excretar la orina con mucha más facilidad. Dicho esto, es interesante que la cebolla se consuma con regularidad porque significa que nuestros riñones se mantendrán de lo más sanos y bien equilibrados.

Dolencias respiratorias

En el caso de que hayamos cogido un resfriado o una infección común que afecte a nuestra respiración, las propiedades de la cebolla son de lo más efectivas contra cualquiera de estas dolencias. Más que recomendado está cortar una cebolla antes de dormir y colocarla en la habitación o bien hacer un macerado de esta hortaliza para que así, la persona que tiene un catarro o una congestión nasal leve, puede respirar de mejor manera.

Para adelgazar

Si antes hemos hablado de ese poder diurético que tiene la cebolla en nuestro cuerpo, también tenemos que hacer hincapié en la facultad de hacernos adelgazar que tiene la misma. La capacidad que cuenta para bajar el colesterol es una de las grandes propiedades de la cebolla y por ello, entre otras tantas cosas, nos ayuda a bajar de peso fácilmente y casi sin complicaciones.